共通 パーソナルジムは週何回通えばいい？
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新最初は週1回（月4回）で十分です。週2回・3回のほうが変化は早くなりますが、予定を合わせられずに途中でやめてしまう方が多いのが実際のところです。ただし、当店がおすすめし...
2026-09
共通 共通 パーソナルジムが続かない人の共通点は？
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新パーソナルジムが続かなくなる理由で多いのは、次の3つです。 ①最初に回数を入れすぎている ②通う時間帯が、生活に合っていない ③担当のトレーナーが変わってしまうどれも意...
池袋 平日の昼にパーソナルジムへ通うと、月8,000円以上安くなります
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新パーソナルジムには、平日の昼だけ使える割引プランがあります。池袋では、週1回（月4回）で 35,200円。同じ内容の通常プランが43,560円なので、月8,360円、年...