パーソナルジムの体験に行く前に確認すること

パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新

体験に行く前に聞いておくことは、5つです。

　①担当は毎回同じ人ですか
　②通いたい曜日・時間の枠は、実際に空いていますか
　③「無料」はどこまでですか
　④全部でいくらかかりますか（入会金・月額・その他）
　⑤手ぶらで行けますか

この5つは、行ってから聞くのでは遅いものが混ざっています。
とくに②と③は、予約を入れる前に聞いておいてください。

体験の場は、どうしても断りにくい空気になります。
先に確認しておけば、当日は「体を動かして相性を見る」ことだけに集中できます。

① 担当は毎回同じ人ですか

いちばん先に聞いてください。

店舗数の多いジムでは、担当が変わることがあります。
異動もあれば、退職もあります。
体験のときに会ったトレーナーが、そのまま担当になるとは限りません。

担当が変わると、体のこと・生活のこと・痛めたことがある場所を、もう一度説明し直しになります。
これが続かなくなる原因になることが、よくあります。

聞き方は、そのままで大丈夫です。

「担当は毎回同じ方ですか？　変わることはありますか？」

「基本的には同じです」という答えのときは、
「変わるとしたら、どういうときですか」まで聞いておくと確実です。

② 通いたい曜日・時間の枠は、実際に空いていますか

営業時間を見て「この時間なら行ける」と思っても、
その枠がすでに埋まっていることがあります。

パーソナルジムはマンツーマンなので、同じ時間に1人しか入れません。
人気の時間帯（平日の夜、土日の午前）は、埋まりやすいところです。

「火曜と木曜の20時に通いたいのですが、その枠は空いていますか？」

「空いています」ではなく「その曜日のその時間で、続けて取れますか」まで聞いてください。
1回だけ空いていても、毎週取れなければ意味がありません。

営業時間ではなく「最終受付」を見る

もうひとつ、見落としやすいところです。

営業時間の終わりまで通えるわけではありません。
たとえば営業時間が「24:00まで」でも、最終受付が23:00なら、23時を過ぎたら始められません。
店じまいの時間も、営業時間に含まれているためです。

この差は、ホームページの目立つところには書かれていないことが多いので、
「最終受付は何時ですか」と直接聞いてください。

当店の場合は、営業6:00〜24:00・最終受付23:00です。
23時から始めれば、仕事が遅くなった日でも間に合います。

③ 「無料」はどこまでですか

ここは、いちばん誤解が起きやすいところです。

「体験無料」と書かれていても、中身はお店によって違います。

よくある形	中身
カウンセリングのみ無料	話を聞くところまで。体は動かさない
体験トレーニングも無料	実際に動ける
入会した場合に限り無料	その場で入会しなければ、あとから費用がかかる
体験は有料（数千円）	入会すると返金・充当される場合がある

3番目の形が、いちばん見落とされます。

聞き方はこうです。

「体験の日に入会しなかった場合、費用はかかりますか？」

この一言で、はっきりします。
「かかりません」と言われたら、それで安心して行けます。

当店の場合

正直に書きます。当店は、上の表の3番目の形です。

カウンセリング	無料
体験トレーニング	4,400円
その日にご入会いただいた場合	無料（4,400円はいただきません）

なお、カウンセリングだけのご予約もできます。
体を動かさず、お話をうかがうだけの形です。こちらは無料です。

つまり、体験トレーニングまで受けて、その場で決めなければ4,400円かかります。

そのうえで申し上げます。迷っているなら、無理に決めないでください。
通えるかどうか分からないまま入るほうが、4,400円よりずっと大きな損になります。

（2026年9月時点）

④ 全部でいくらかかりますか

月額だけを見て決めると、あとから増えます。

聞いておくのは、この5つです。

項目	聞くこと
入会金	いくらか。無料になる条件はあるか
月額（または回数券）	1か月あたりいくらか。回数は何回か
その他の費用	ウェア・タオル・水・シューズ預かりなどが別料金か
回数の変更	あとから増やす・減らすことはできるか
やめるとき	いつまでに言えばよいか。違約金はあるか

とくに最後の「やめるとき」は、入る前に聞いてください。
これを聞いて嫌な顔をする店は、その時点で分かります。

⑤ 手ぶらで行けますか

小さなことに見えますが、続くかどうかに直結します。

毎回ウェアとタオルとシューズを持って出かけるのは、思っている以上に面倒です。
荷物が増えると、雨の日や疲れた日に行かなくなります。

「ウェアやタオルは借りられますか？　シューズは置いておけますか？」

借りられるなら、仕事帰りでも、出かけたついででも寄れます。

体験の当日に、見ておくとよいこと

聞くことではなく、その場で自分の目で見るところです。

• 説明が「なぜそれをやるのか」まであるか メニューを渡されるだけでなく、理由を説明してくれるか
• こちらの話を、先に聞いてくれるか いきなり提案から入る店は、あとも同じ進み方になります
• 「合わないかもしれません」と言えるか すべての人に勧める店より、正直な店のほうが続きます
• 設備より、人を見る 設備はどこも似ています。差が出るのは、担当する人です

その場で決めなくて大丈夫です

体験の最後に、その日限りの割引を出されることがあります。

急いで決める必要はありません。

本当に良い店なら、1日考えてから連絡しても、同じ条件で入れます。
「今日だけ」と言われて迷ったときは、
「一度持ち帰って考えます」と言ってみてください。

そこでの相手の反応が、いちばん正確な判断材料になります。

よくある質問

Q. 体験は何着ていけばいいですか？

A. 動きやすい服で大丈夫です。
ウェアを貸してくれる店なら、仕事帰りの服のままで行けます。事前に確認してください。

Q. 運動がまったくの初めてでも行っていいですか？

A. 問題ありません。むしろ初めての方のほうが多いです。
初めてであることを、予約のときに伝えておくと、その前提で進めてもらえます。

Q. 体験のあと、しつこく連絡が来ませんか？

A. 店によります。気になるときは、
「検討したいので、連絡は◯日以降にしてください」と、その場で伝えて構いません。

Q. 何店舗か体験して比べてもいいですか？

A. 構いません。むしろそのほうが分かります。
ただし同じ5つを、同じ順番で聞くようにしてください。比べられなくなります。

Q. 体の痛いところがあるのですが、行っても大丈夫ですか？

A. 予約のときに必ず伝えてください。
痛みや不調そのものの治療は、医療機関の範囲です。
治療が必要かどうか分からないときは、先に医療機関に相談してください。

聞きたいことがまとまらないときは