池袋 平日の昼にパーソナルジムへ通うと、月8,000円以上安くなります
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新パーソナルジムには、平日の昼だけ使える割引プランがあります。池袋では、週1回（月4回）で 35,200円。同じ内容の通常プランが43,560円なので、月8,360円、年...
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池袋 共通 パーソナルジムが続かない人の共通点は？
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新パーソナルジムが続かなくなる理由で多いのは、次の3つです。 ①最初に回数を入れすぎている ②通う時間帯が、生活に合っていない ③担当のトレーナーが変わってしまうどれも意...
共通 パーソナルジムは週何回通えばいい？
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新最初は週1回（月4回）で十分です。週2回・3回のほうが変化は早くなりますが、予定を合わせられずに途中でやめてしまう方が多いのが実際のところです。ただし、当店がおすすめし...
池袋 池袋のパーソナルジムの相場はいくら？
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新池袋のパーソナルジムの相場は、週1回（月4回）で月2万円台から4万円台です。1回あたりに直すと、6,000円から11,000円が中心になります。この幅が出るのは、店の規...
共通 女性がパーソナルジムを選ぶときに見るところ
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新女性がパーソナルジムを選ぶときは、次の5つを見ておくと失敗しません。 ①完全個室かどうか ②担当が毎回同じ人か ③通える時間帯に営業しているか ④手ぶらで行けるか ⑤女...
共通 パーソナルジムは意味がない、と言われるのはなぜ？
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新「パーソナルジムは意味がない」と言われる理由は、だいたい次の3つです。 ①期間が終わったら元に戻る前提で始めている ②教わっているのに、自分ひとりでは再現できない ③ジ...
共通 パーソナルジムの体験に行く前に確認すること
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新体験に行く前に聞いておくことは、5つです。 ①担当は毎回同じ人ですか ②通いたい曜日・時間の枠は、実際に空いていますか ③「無料」はどこまでですか ④全部でいくらかかり...
共通 パーソナルジムの食事制限は、どこまでやる？
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新食事制限の厳しさは、店の方針ではなく「期間を区切るかどうか」で決まります。 ・2〜3か月で終わるコース → 厳しくなりやすい ・期間を区切らず長く通う形 → 緩くなりや...
共通 完全個室と共有スペース、どちらを選ぶべき？
パーソナルジム Woot! 池袋店 公式ブログ／2026年9月9日 更新先に、いちばん大事なことを書きます。「完全個室」という言葉に、決まった定義はありません。店によって、指しているものが違います。だから「完全個室かどうか」ではなく、次の3...